$ 0 0 現在週2回ボールを蹴り、週3を目途に身体を動かすようにしている。ただ単純に太りたくないから(でもお酒はやめられないのでね)。といっても20時からの練習に間に合わないことは多々あり、アップ無しでそのまま […]